Düşük kalorisinin yanı sıra içerdiği vitaminler nedeniyle adeta bir besin deposu olan ıspanaktan çok sağlıklı bir tarif Kuru Üzümlü Ispanak Salatası
Kuru Üzümlü Ispanak Salatası Tarifi için Malzemeler
1 kg küçük ıspanak
50 gram sultaniye kuru üzüm
3 yemek kaşığı çam fıstığı
2 sarımsak
4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı tereyağ
Tuz,karabiber
Yapılışı
Ispanakları sarımsak doğradığınız tereyağ ve zeytinyağında soteleyip tuz , karabiber ve kuş üzümlerini ekleyin.Ispanaklar sönünce çam fıstıklarını ekleyip bir kaç kez çevirip servis edin