"Protein Köftesi Tarifi" ile Etiketlenen Konular
Hem hafif hem de çok lezzetli bir şeyler arıyorsanız Protein Köftesi Tarifi hazırlamaya ne dersiniz..:)
Malzemeler
150 gr yağsız, derisiz, kemiksiz tavuk göğüs etinden kıyma
1 dilim çok tahıllı dilimli tost ekmeği
1 adet omega 3 yumurtası
1/4 su bardağı tatsız soya sütü
1 adet soğan
3 diş sarımsak
2 çay kaşığı düşük sodyum tuz
1 çay kaşığı karabiber
3...