Hem sıvı ihtiyacınızı gidericek hem de kilo vermenize yardımcı olucak nefis bir tarif Diyet Soğuk Çorba
Malzemeler
250 gram yağsız yoğurt
2 adet salatalık
1 yemek kaşığı haşlanmış bulgur
2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 tutam dereotu
1 su bardağı su
Tarifi
Yoğurdu 1 su bardağı su ile sulandırıp, salatalıkları küçük küçük doğrayın.Bulgur, keten tohumu, mısır ve dereotunu da üstüne ilave edin. Çorbanın yanında bir dilim kızarmış ekmek yiyerek tek bir öğününüzü bununla geçirebilirsiniz.
Afiyet olsun.