Salata Tarifleri

Sağlıklı ve göze hitap edicek lezzetli ve zarif bir salata tarifi Renkli Salata   Malzemeler 3 haşlanmış patates 1 kase meksika fasulyesi 1 kase mısır 2 köy biberi 3 köz kırmızı biber 1 kırmızı turp 1 mor turp 1 kırmızı soğan yarım pırasa 1 kase renkli yeşillik 1 tutam maydanoz 1 limon ...

Renkli ve lezzetli sofralar için vitamin ve proteinli nefis bir salata Meksika Fasülyeli Yeşil Salata... Malzemeler 1 adet kıvırcık 1 adet akdeniz marul 1 bağ roka 1 tutam taze nane 250 gr çeri domates 1 kutu konserve meksika fasülyesi 2 limon(nar ekşiside olabilir) 1 kahve fincanı zeytinyağı Tuz Yapılışı Kıvırcık,marul ve roka iyice yıkanıp, süzülür. Doğranarak karıştırma kabına alınır. Çeri domatesleri...

Deniz börülcesi deniz kıyılarına yakın yerlerde yetişen, tuzlu, ekşi ama lezzetlidir. İyotlu topraklarda yetiştiğinden iyot eksikliğine bağlı guatr hastalığına iyi gelir.İyi bir idrar sökücü ve ödem atıcı olduğu için zayıflamak için de kullanılıyor. Çiğ tüketildiğinde mutlaka sirke kullanmak gerekir. Sarımsak, limon ve zeytinyağı ile karıştırılarak yapılan sos ile de tüketilir.   Hem...

Hafif ve lezzetli bir salata Kereviz Salatası Tarifi Hazırlanışı Zeytinyağı, limon suyu, maydanoz ve kırmızıbiberi bir kaseye alıp karıştırın.Kerevizleri soyup rendeleyip, kerevizlerin üstüne sosu gezdirerek dökün. Sivri biberleri ince ince doğrayıp, maydanoz ve naneleri kıyın. Kereviz salatasını servis tabağına alıp, ince kıyılmış sivri biber, maydanoz ve nane yapraklarıyla süsleyip servis edin.

Diyet yapanlar için Hafif ve lezzetli bir tarif Izgara Tavuk Salata Malzemeler 1 tavuk göğsü 2 adet domates 2-3 yaprak marul 1 çay bardağı haşlanmış mısır Tuz Nane Limon Çavdar ekmeği Pul biber 1 çay bardağı süt Kekik Hazırlanışı Sebzelerimizi doğrayıp kaseye alıp, kekik, zeytinyağı, süt ve doğranan tavukları bir kasede marine ediyoruz....

Davetleriniz için Hafif ve sağlıklı bir salata Yeşil Mercimek Salatası Malzemeler 2 su bardağı Yeşil mercimek Taze soğan Dere otu Kornişon turşu Maydanoz Mısır 1 adet doğranmış kırmızıbiber Sos için Sıvı yağı, tuz 1 adet limon Hazırlanışı Yeşil mercimeği 15-20 dakika haşlayıp ,maydanoz ve dereotunu ince ince doğrayıp, turşuyuda doğrayıp...

Balıkesir'e ait lezzetli bir tarif Börülce Sallaması Malzemeler 1 kilo taze börülce 4 adet domates 1 adet limon 8 diş sarımsak 1 kahve fincanı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz Hazırlanışı Taze börülceler ayıklanıp,temizlenip, birkaç parçaya bölünür. Kaynamış sıcak suyun içine atılıp yumuşayana kadar haşlanıp, soğuk sudan geçirilip,kevgirde suyu süzülür. Servis tabağına konup,...

Diyet yapanlar için hafif ve sağlıklı bir salata tarifi Lor Peynirli Salata Malzemeler Göbek Marul Roka Kırmızıbiber Yeşilbiber Sarıbiber Dilimlenmiş siyah zeytin Kurusoğan Lor peyniri Sızma zeytinyağı Limon Tuz Tarifi Tavaya sızma zeytinyağı koyup, içine kurusoğanları, siyah zeytini, renkli biberleri katıp 3-4 dk soteliyoruz. Bu arada göbek,roka ve marulu doğrayıp bir kase...

Sağlıklı ve lezzetli bir salata tarifi Ton Balıklı Salata Malzemeler Sıvıyağ Tonbalığı Marul Mısır Domates Yeşil soğan Maydonoz Limon Tuz Tarifi Domatesleri doğrayıp, salata tabağımıza koyuyoruz. Yeşil soğanlarımızla, marullarıda doğrayıp salata tabağımızın içine ekliyoruz. Daha sonra ton balığımızı salata tabağimizin içine yerleştirip, Üstüne mısılarımızı koyup, en son tuz, limon suyunu ve sıvı...

Pratik ve lezzetli bir salata tarifi Patates Salatası Malzemeler 7-8 adet patates 1 adet kıvırcık 5-6 adet taze soğan 1 demet maydaoz 2 haşlanmış yumurta 1 adet sıkılmış limon suyu nar ekşisi, zeytinyağı tuz, pulbiber, karabiber, nane Yapılışı Patatesleri iyice yıkayıp, haşlayıp süzün.Ilıdıktan sonra kabuklarını soyup, doğrayıp bir kaba koyun. Marul, soğan ,maydanoz ve...