Dukan Pizzası Tarifi

Dukan Pizzası Tarifi
26 Şubat 2015 tarihinde eklendi, 1.416 kez okundu.
  • 178
    Shares

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi için nefis ve diyet bir tarif Dukan Pizzası Tarifi

Malzemeler
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 adet yumurta akı
5 yemek kaşığı light süt
1 çay kaşığı kabartma tozu

Üst malzemeler
4-5 adet çeri domates
1 parça light beyaz peynir
dilimlenmiş biber parçaları
2 dilim çemensiz pastırma

Yapılışı
Bir kabın içinde yulaf kepeği, yumurta akı, light süt ve kabartma tozunu iyice çırpın.Teflon bir tavayı hafifçe yağlayıp,kısık ateşte yanan ocağın üstüne tavayı alıp kepekli karışımı dökün.Krepin üstüne biber, pastırma, beyaz peynir,zeytin ve domatesleri serpiştirip,altı hafifçe pişip kenarları kabarmaya başlayınca 180 derece fırının içine alıp 2-3 dakika hafifçe pişirin. Sıcak sıcak servis yapın.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

*

Sayfa başına git
Yandex.Metrica