Diyet & Fitness

Dietto Avantajları Nelerdir? Diyet setleri kapsamında yer alan dietto, avantajları ile sizlere kısa süre içinde sağlıklı zayıflama sunuyor. Dietto ile zayıflamak mümkün. Bunun için düzenli kullanım gerektiğini bilmelisiniz. Düzenli şekilde kullanımın olması durumunda, kısa süre içinde zayıflamak mümkün olabilir. İçerik hakkında, fiyatlar hakkında ve kullanımın nasıl olacağı hakkında bilgi alarak direkt olarak...
DEZ Pack Diyet Kullanımı İstenmeyen kilolardan dert yanan kişiler Dezpack ürünlerini kullanmaya başlamıştır. Son zamanlarda en çok satın alınan ürünlerin başında yer alan Dezpack kilo verme konusunda en büyük yardımcınız olarak yer almaktadır. Tamamen doğal içerikleri bulunan diyet yardımcısı paket ürünü birbirinden farklı tatlarla sizlerle bir araya getiriliyor. Bu işlem ile...
Bölgesel Zayıflama Bölgesel zayıflama yaz aylarının vazgeçilmez bir yöntemidir. Bireyler genel olarak bunu duyduklarında akıllarına genel bir zayıflama şekli olduğu gelir. Ancak bu yöntem bireylerin vücutlarında fazla olan yağların sona ermesine yardımcı olan muhteşem bir yöntemdir. Sizler de bu yöntemleri araştırıp öğrenerek istediğiniz o ideal görünüme kavuşabilir yaz ayında istediğiniz tüm...
Kilo vermenize yardımcı olup,midenizi küçültücek bitkisel İştah Kesici Tarçın Çayı Malzemeler Karanfil ( 3-4 adet ) Elma ( 2 adet ) Karabiber ( 2 tatlı kaşığı ) Limon ( 1 adet ) Çubuk tarçın ( 1 adet ) Hazırlanışı Derin bir tencere içine 2-3 litre suyu koyup,ocağa ateşe koyun. Daha sonra...
Vücudumuz için gerekli olan enerjiyi sağlayan vücudumuzun temel yapısı proteinlerin yaklaşık yarısı kadarını vücudumuzun dışından yani besinler ile sağlamak zorundayız.
Kilo Almak İstiyorum Diyenlere 3000 Kalorilik Kilo Alma Diyeti.Diyet listesini uygularken haftada üç gün bir saat kadar yürüyüş yapmanızda daha sağlıklı kilo almanızı sağlamış olacaktır. Sabah Kahvaltısı -1 su bardağı yulaf ezmesi -1 su bardağı az yağlı süt -12 dilimlenmiş badem -3 yemek kaşığı kuru üzüm 460 kalori Kuşluk Vakti 2 dilim kepekli ekmek 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 1...
Zengin bir karbonhidrat kaynağı olan, içerisinde E ve B vitaminleri yüksek miktarda bulunan aynı zamanda tok tutup diyeti kolaylaştıran ve enerji verici/hacim arttırıcı özelliğiyle sporcuların vazgeçilmez yemeği pirinç lapası ile zayıflama ve incelme sağlayabilirsiniz. Pirincin Faydaları Nelerdir? - Pirinç vücut gelişimi için çok faydalıdır. Pirinç vücuda enerji verir. - Pirinç, folik asit,...
A, C ve K vitaminine sahip hem ödem söktüren hem de yağ yakan maydonoz bitkisel kimyasal karışıma sahiptir. Bu nedenle hem ödemi atmak, hem de metabolizma hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olacak maydanoz kürünü diyetinizle mutlaka denemelisiniz. Malzemeler Yarım demet maydanoz 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu Yarım su bardağı klorsuz taze su Yapılışı Yarım demet...
Kuruyemişleri sevmeyen varmı? Sağlıksız abur cuburları tüketmek yerine doymamış yağ asitleri, lif, vitamin, mineral, protein ve birçok bioaktif maddelerce zengin, besleyici değerleri yüksek kuruyemişlerin tüketilmesini tercih ediyoruz. Ama herşeyde olduğu gibi kuruyemişlerinde sınırlı tüketilmesi gerekiyor. Bakalım hangi kuruyemiş kaç kaloriymiş… Hangi Kuruyemiş Kaç Kalori? 100 gr badem 600 kkal 100 gr fındık 650...
Sayfa başına git
Yandex.Metrica